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TOUS LES CONSEILS
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Bien que reconnu pour être le matériel d’entraînement fétiche des boxeurs, il s’utilise aussi pour la remise en forme, le sac de frappe est multi usages !

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Vous vous demandez peut-être l’intérêt que peut avoir un sac de frappe. Pourquoi s’entraîner avec celui-ci ? Quels muscles fait-il travailler ? Quel sac choisir ? Découvrez nos réponse..

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Comme dans tous sports de combat, en boxe, les coups font partie des risques. Mais parfois, même si on en a conscience, la peur de recevoir un coup trop violent devient plus importante. Alors quels sont les conseils pour boxer sans avoir peur ?

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De plus en plus de femmes se mette à la boxe parce qu’elle permet à la fois de se défouler et d’affiner sa silhouette. Un bon exutoire pour affronter la vie quotidienne avec plus de sérénité !

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Le choix de vos gants de boxe doit répondre à des critères tels que votre poids et votre niveau de pratique. Suivez nos conseils pour bien choisir le votre.

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