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Que vous aimiez le fitness, la gymnastique, la danse, le yoga ou les sports de combat... nos coachs Domyos sont là pour vous accompagner dans votre discipline ! Découvrez les conseils et astuces de nos experts pour vous motiver et progresser, quels que soient votre niveau et votre objectif sportif. Pour que chacun d'entre vous puisse trouver les réponses à ses questions et garder le plaisir de s'entraîner, suivez le guide !

GYM/PILATES
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Comment prendre soin de sa forme même sur le sable chaud ? Grâce à quelques exercices de fitness simples (et discrets !) pour garder la ligne tout l’été.

FITNESS CARDIO

Lorsque les conditions d’entraînement extérieur ne sont pas favorables, la course sur tapis est une alternative intéressante. Si celle-ci peut s’avérer ennuyeuse pour certains sportifs, elle présente pourtant des avantages non négligeables, que nous allons vous présenter dans cet article.

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