BALANCE BOARD 500 EQUILIBRE PILATES STRETCHING

    Réf.
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    Le plus produit
    Vous souhaitez stimuler votre proprioception ? Le balance board sollicite 70% des muscles inférieurs. Notre kiné conseille cet accessoire aux sportifs initiés.
    25,00 €*
    ACHETER SUR DECATHLON.BE
    Polyvalence
    Améliorez votre équilibre, gainez vous, et rééduquez vous avec un seul produit.

    SES CARACTÉRISTIQUES

    Poids :
    1,25 kg.
    Dim. produit :
    39,5 x 7,5 cm.
    Composition
    Matériaux extérieurs : 100.0% Polypropylène Chassis : 100.0% Bois dur
    Garantie
    2 ans

    CONSEILS

    Restriction d'usage
    Poids maxi utilisateur : 110 kg. Usage domestique uniquement.

    APPRENEZ GRATUITEMENT À UTILISER VOS PRODUITS ET ACCESSOIRES DOMYOS EN VIDÉO.

    La balance board de Domyos vous permettra de renforcer vos muscles et vos tendons en douceur.
    Domyos vous propose des exercices en vidéo conçus et réalisés en partenariat avec les coachs sportifs, professionnels et diplômés, de nos centres de fitness, Domyos Club.
     

    VOIR LES EXERCICES

    INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

    QU'EST CE QUE LA PROPRIOCEPTION?
    La proprioception, c'est votre sensibilité profonde : elle désigne la perception, consciente ou non, de votre corps dans l'espace. Elle s'effectue grâce à de nombreux récepteurs qui indiquent à votre cerveau la position des différentes parties du corps. Elle influe sur l'équilibre et les réflexes. Grâce à des exercices réguliers, vous améliorez votre proprioception, gagnez en mobilité et vous diminuez le risque de blessure.
    Quels exercices réaliser avec votre planche d'équilibre ?
    Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices vidéos gratuits pour votre planche d'équilibre vous attendent.
    Pourquoi travailler son équilibre?
    Etre capable de maîtriser son équilibre et son agilité est aussi important qu’avoir un corps bien musclé. Cela peut être essentiel dans la pratique d’une activité physique intense telle que le ski. D’une manière générale, pour un sportif, avoir un bon équilibre permet de travailler plus efficacement, en diminuant les risques de blessure et en optimisant les exercices réalisés. Aussi, maîtriser son équilibre peut prévenir les chutes et les entorses et aider à être plus stable.
    Dimensions
    Diamètre 39,5cm Hauteur 7,5 cm.

    • Avis utilisateurs

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    • Avis de nos équipes

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    167 utilisateurs recommandent ce produit
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    Répartitions des notes
    113 Avis
    48 Avis
    7 Avis
    2 Avis
    0 Avis

    Chez Decathlon, les avis sont fiables.

    • Femme
      60 ans ou plus
      07 juin 2019
      Utilisé depuis 2 à 8 semaines
      Je recommande
      Cet avis a été déposé sur ce modèle
      Achat confirmé
      Très bon

      Produit de base parfait pour des exercices d'équilibre.

    • Femme
      30-39 ans
      31 mars 2019
      Utilisé depuis 2 à 8 semaines
      Je recommande
      Cet avis a été déposé sur ce modèle
      Achat confirmé
      Petit et pratique

      Nous utilisons ce plateau instable pour travailler l'équilibre et muscler les chevilles. Quelques minutes suffisent pour s'exercer. C'est très ludique.

    • Homme
      60 ans ou plus
      12 février 2019
      Utilisé depuis 2 à 8 semaines
      Je recommande
      Cet avis a été déposé sur ce modèle
      Achat confirmé
      ok

      Super...produit équivalant chez Aldi pour..6.99 euros.

    4.6 / 5 5 Avis
    5 utilisateurs recommandent ce produit
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    Répartitions des notes
    4 Avis
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    1 Avis
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    Chez Decathlon, les avis sont fiables.

    • Femme
      30-39 ans
      16 juillet 2019
      Utilisé depuis 2 à 8 semaines
      Je recommande
      Cet avis a été déposé sur ce modèle
      Excellent pour le travail de l'équilibre

      Testé et validé ! Produit de très bonne qualité

    • 17 mars 2019
      Utilisé depuis 3 à 6 mois
      Je recommande
      Cet avis a été déposé sur ce modèle
      Achat confirmé
      Très bien pour faire...

      Très bien pour faire de la proprioception à destination des genoux et chevilles. Renforcement des articulations, super adapté

    • 20 février 2019
      Utilisé depuis 2 à 8 semaines
      Je recommande
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      Achat confirmé
      Bon produit

      Bon produit pour travailler l'équilibre, la proprioception et le gainage.

    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
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