MUSCULATION
Pour vous sculpter de beaux muscles avant l’été, trois facteurs indissociables vous permettront de gagner de la masse et de vous sculpter un corps de rêve : Découvrez lesquels.
Muscles ciblés
- Les abdominaux (24) Apply Les abdominaux filter
- Les bras (22) Apply Les bras filter
- Les épaules (22) Apply Les épaules filter
- Les fessiers (19) Apply Les fessiers filter
- Les jambes (19) Apply Les jambes filter
- Le dos (17) Apply Le dos filter
- Les pectoraux (17) Apply Les pectoraux filter
- Le coeur (5) Apply Le coeur filter
Collection Type de produit
- Haltères (18) Apply Haltères filter
- Kettlebell (9) Apply Kettlebell filter
- Banc de musculation (7) Apply Banc de musculation filter
- Corde à sauter (3) Apply Corde à sauter filter
- Medecine ball (3) Apply Medecine ball filter
- Les bras (1) Apply Les bras filter
- Tapis de course (1) Apply Tapis de course filter
- Vélo d'appartement (1) Apply Vélo d'appartement filter
Objectif
- Musculation : Je me muscle et gagne en puissance (11) Apply Musculation : Je me muscle et gagne en puissance filter
- Tonification musculaire : Je me tonifie et j'embellis ma silhouette (5) Apply Tonification musculaire : Je me tonifie et j'embellis ma silhouette filter
- Cardio training : Je me dépense, je me dépasse (1) Apply Cardio training : Je me dépense, je me dépasse filter
Genre
Nature
MUSCULATION
Vous partez en vacances et vous avez peur de perdre tous les bénéfices de votre travail de l’année ? Vous allez découvrir dans cet article ce qu’il se passe lorsque vous stoppez toute activité physique. Eva, notre coach Domyos, vous expliquera également comment faire pour continuer à vous entraîner loin de la maison. Suivez le guide !
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Pour vous initier au cross training, voici le programme de la 4ème semaine, concocté par Jimmy, notre coach Domyos.
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Pour vous initier au cross training, voici le programme de la 2ème semaine, concocté par Jimmy, notre coach Domyos.
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* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.