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FITNESS CARDIO

C’est la rentrée et vous avez envie de rechausser vos baskets ? Voici les précieux conseils d’Alice, notre coach sportif, pour reprendre le sport sans vous décourager, ni vous blesser. Bon entraînement !

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MUSCULATION
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Vous poussez de la fonte sans réellement savoir comment vos muscles fonctionnent et se développent ? Découvrez toutes les réponses à vos questions de musculation dans cet article

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FITNESS CARDIO

Dernière séance de notre challenge spécial rentrée ! Pour finir ces jours d’entraînement en beauté, suivez Rémy pour un ultime défi bonus : êtes-vous prête à tout donner ?

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FITNESS CARDIO

Vous avez envie de vous défouler ? Ça tombe bien, Rémy, vous a réservé une petite surprise pour cette 4ème séance... suivez-le pour un défi bonus !

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FITNESS CARDIO

Ne lâchez rien pour cette 5ème séance de notre challenge Domyos ! Vous avez déjà réalisé plus de la moitié du parcours! Voici un nouveau programme d’exercices avec Kettlebell.

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FITNESS CARDIO

C’est parti pour la 2ème semaine de notre challenge Domyos ! Pour réaliser ces exercices de fitness, n’oubliez pas votre corde à sauter.

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FITNESS CARDIO

Il est temps de faire le plein d’énergie ! Que dites-vous de tester notre nouveau challenge Domyos pour attaquer la période d’hiver en pleine forme ? En route pour la première séance !

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FITNESS CARDIO

Avis à toutes celles et ceux qui se lancent dans l’aventure d’un challenge ! Pour atteindre coûte que coûte votre objectif sportif et ne jamais abandonner en cours de route, découvrez nos conseils Domyos.

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