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GYM/PILATES
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Notre corps subit des variations de poids qu’il n’est pas toujours facile de gérer. Découvrez nos astuces pour apprendre à y faire face : voici 5 règles d’or pour rester mince et garder la ligne.

YOGA
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Vous voilà à nouveau rattrapé par le stress ? Découvrez les méthodes efficaces pour conserver calme et sérénité au quotidien.

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MUSCULATION

Vous avez envie de retrouver un corps d’Apollon ? Suivez les conseils Domyos pour vous dessiner une silhouette d'athlète.

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FITNESS CARDIO

Bien choisir son rameur, c’est savoir sélectionner le modèle le mieux adapté à votre objectif de pratique. Suivez le guide !

FITNESS CARDIO

Voici notre guide Domyos, pour profiter pleinement des bénéfices de la pratique du Vélo elliptique: un travail cardio et tonification complet en restant doux pour les articulations.

MUSCULATION

La barre de traction dessine votre musculature par des exercices de suspension qui développent les biceps, les dorsaux, les épaules et les pectoraux. Pour bien choisir votre barre de traction, suivez le guide.

MUSCULATION
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Pour choisir votre appareil à abdominaux, plusieurs critères entrent en jeu : votre niveau de pratique et votre objectif, profitez de tous nos conseils et astuces pour vous aider dans votre choix.

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MUSCULATION

Les appareils à charges guidées permettent de réaliser des exercices de musculation tout en étant guidé dans ses mouvements, voici quelques conseils pour bien choisir le votre

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MUSCULATION
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Il faut prendre en compte différents aspects pour choisir son banc de muscu, votre expérience, votre force, l’utilisation, les exercices que vous souhaitez pratiquer et la fréquence de vos entraînements, suivez le guide.

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FITNESS CARDIO

Domyos a pour objectif de vous accompagner au mieux dans le choix d'un vélo d’appartement adapté à votre pratique et vos attentes.

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MUSCULATION

Etape majeure, la sèche obéit à des règles précises pour rendre les muscles visibles. Découvrez les 5 conseils Domyos pour vous aider à sécher et suivre le bon régime.

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