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YOGA
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Si vous êtes sujet aux chutes, aux pertes d’équilibre... cet article est fait pour vous ! Eva, coach sportif, vous explique comment maîtriser votre agilité et développer votre sens de l’équilibre, grâce à des gestes simples et efficaces.

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YOGA
conseils-apprendre-a-gerer-le-stress-vignette

Le saviez-vous ? Grâce au sport, vous habituez votre corps à décharger les hormones du stress. Ainsi, vous assumez plus aisément les tensions de la vie quotidienne. Domyos vous livre ses bons conseils pour apprendre à gérer le stress.

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YOGA
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Technique d’automassage composée de frictions, de pressions et d’étirements, le do in est l’activité idéale pour se détendre, prendre conscience de son corps et prendre soin de sa santé.

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YOGA
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Renforcez votre mental, revitalisez votre corps et réequilibrez vos chakras. Découvrez 3 postures de yoga indispensables pour faire le plein de vitalité cet été.

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YOGA
conseils-yoga-exercice-yoga-minute-illuminez-votre-regard

Vos yeux sont fatigués, vos paupières sont lourdes et n’espèrent qu’une chose, se reposer ? Essayez donc cette séance de yoga des yeux pour les détendre.

YOGA
conseils-yoga-decouverte-5-bonnes-raisons-de-se-mettre-au-yoga

Le yoga est aujourd'hui l'activité à pratiquer par excellence dans une société "pressée" et stressée. Toutes les raisons sont bonnes pour se mettre au yoga. Domyos vous dit pourquoi !

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