Corde à sauter ESSENTIAL

Réf.
8342350
Avis utilisateurs
4.22 / 5 545 Avis
Avis de nos équipes
4.6 / 5 5 Avis
Le plus produit
La corde à sauter ESSENTIAL se règle facilement et s'adapte à la taille de chacun. Idéale pour s'initier à la pratique et se dépenser de façon ludique et efficace.
2,49 €*
Réglable
Réglage facile et rapide pour s'adapter à la taille de chacun.
Préhension ergonomique
Poignées fines en plastique.
Qualité de roulement
Corde à sauter permettant de s'initier à une vitesse faible.

SES CARACTÉRISTIQUES

Longueur corde
2,70 mètres
Corde
réglable
Utilisation
en intérieur
Composition
Poignée : 100.0% Polypropylène Corde : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate
Conçu pour
le pratiquant débutant de corde à sauter (1 à 2 fois par semaine).
Garantie
2 ans

CONSEILS

Conseils d'entretien
Lavable à l'eau.
Conseils de stockage
Il est conseillé de tendre la corde à partir d'un point fixe pour éviter son enroulement.
Restriction d'usage
Le port de baskets est fortement recommandé.

APPRENEZ GRATUITEMENT À UTILISER VOS PRODUITS ET ACCESSOIRES DOMYOS EN VIDÉO.

La corde à sauter de Domyos vous permettra de travailler votre cardio, votre équilibre, d'affiner votre silhouette et de brûler un maximum de calories.
Domyos vous propose des exercices en vidéo conçus et réalisés en partenariat avec les coachs sportifs, professionnels et diplômés, de nos centres de fitness, Domyos Club.
 

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Comment régler sa corde à sauter ?
Retirez l'embout à l’extrémité de la poignée. Puis, pour déterminer la bonne longueur de corde, placez un pied au milieu de celle-ci et relevez les poignées vers le haut, le long du corps. Pour un niveau débutant ou pour être plus à l'aise, les poignées doivent arriver au niveau de l'épaule. Pour un pratiquant expert, elles peuvent être positionnées plus bas (au niveau des dernières côtes ou du nombril). Coupez le surplus de corde, ne le repliez pas à l'intérieur de la poignée.
Les bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.
Sauter sans risque de blessures
La technique consiste à sauter en rentrant le ventre et en contractant les abdominaux ; le bassin doit être gainé pour éviter toute cambrure des reins (source de douleurs et de traumatismes lombaires). Lors de l'initiation à la pratique, pour maîtriser ses sauts, et donc son équilibre, il est préférable de sursauter deux fois à chaque rotation de la corde : alternativement deux fois sur le pied droit puis deux fois sur le gauche. Le port de baskets est vivement recommandé pour amortir les chocs.
Dépense énergétique
15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercices permet de brûler jusqu'à 725 calories !
Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices vidéo gratuits.
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> vous propose des exercices en vidéo réalisés et expliqués en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.
4.22 / 5 545 Avis
487 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes
Avis favorable jugé le plus utile
Cet avis a été déposé sur ce modèle
Homme
30-39 ans
01 janvier 1970
Utilisé depuis 1 semaine ou moins
Bon rapport qualité/prix

Neuve, la corde conserve les plis de conditionnement ... j'ai fait bouillir de l'eau dans un casserole, puis (feu éteint) j'ai laissé la corde tremper pendant 2-3 minutes. Ensuite, je l'ai fait sécher à la verticale. Résultat : plus de pli, et en bonus la corde est devenue plus souple. Je n'ai pas constaté de détérioration. Certains fabriquant de corde à sauter haut de gamme conseillent cette technique sur des cordes en vinyle.

Si cette astuce est validée par Décathlon, ça mériterait un ajout sur la notice de la corde.

Si ça peux aider...

Avis critique jugé le plus utile
Cet avis a été déposé sur ce modèle
Achat confirmé
Homme
20-29 ans
01 janvier 1970
Utilisé depuis 7 à 12 mois
Corde à sauter

Corde à sauté certes pas cher, mais qui casse très rapidement, que ce soit au niveau de la corde (j'en ai une qui c'est coupé en son centre, et deux au niveau des poignées), mais aussi au niveau des poignés (une qui a cassé).

Brand's answer :

Bonjour Monsieur,
Je vous remercie d'avoir pris le temps de nous écrire pour nous faire part des incidents rencontrés avec votre corde à sauter Essential.
Cette corde à sauter est destinée à un usage occasionnel 1 à 2 fois par semaine, pour un pratiquant débutant. La durée de vie peut en effet être limitée en fonction de l'utilisation qui en est faite.
Sachez toutefois que tous nos produits sont garantis deux ans, vous avez donc la possibilité de procéder à un échange ou un remboursement auprès de votre magasin Decathlon.
Par ailleurs, nous travaillons actuellement sur le développement d'une nouvelle corde à sauter destinée à un usage plus intensif en intérieur et également en extérieur, l'arrivée en magasin est prévue courant 2017. J'espère que ce nouveau produit vous apportera entière satisfaction.
Bonnes séances d'entraînements.
Sportivement,
Rachel, Chef de produit Domyos

  • Femme
    60 ans ou plus
    11 février 2017
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    pratique

    pratique on peut raccourcir car je suis petite

  • Homme
    30-39 ans
    07 juin 2016
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    CORDE A SAUTER

    BON PRODUIT POUR DEBUTER LA CORDE A SAUTER

  • Homme
    40-49 ans
    15 septembre 2017
    Utilisé depuis 7 à 12 mois
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    Très bonne affaire

    Produit résistant et utile pour toute la famille

4.6 / 5 5 Avis
5 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes
  • Homme
    20-29 ans
    13 avril 2017
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    Bon rapport qualité prix

    Pour utilisation hebdomadaire suffisant

  • Homme
    20-29 ans
    17 août 2016
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    excellent rapport qualité-prix

    Un excellent rapport qualité-prix, qui sera s'adapter à vos divers entrainements, je vous la conseille vivement !

  • Homme
    Moins de 20 ans
    28 juin 2016
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    tres bon produit

    Un tres bon rapport qualité prix. Pour en faire de temps en temps c'est vraiment l'idéale

conseils

  • FITNESS CARDIO
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    La corde à sauter est l'exercice de fitness parfait pour brûler les calories, maigrir, avoir un ventre plat, éviter les problèmes de cellulite et améliorer son endurance.

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    Vous voulez brûler des calories en un temps record ? Nous vous proposons un programme d’exercices avec corde à sauter pour maigrir et tonifier votre corps. A vous de jouer !

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