Corde à sauter LESTEE

Réf.
8291238
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3.97 / 5 179 Avis
Le plus produit
La corde à sauter LESTEE se règle facilement et s'adapte à chacun. Produit vendu avec 2 lests amovibles 2 × 80 grammes, pour des entraînements variés alliant cardio training et renforcement musculaire
9,99 €*
Réglable
Réglage facile et rapide pour s'adapter à la taille de chacun.
Préhension ergonomique
Poignées en mousse permettant une meilleure prise en main.
Poids
Produit vendu avec 2 lests amovibles de 80 grammes (poids total 160 grammes).
Qualité de roulement
Corde à sauter fluide permettant de s'entraîner à une vitesse modérée.

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Corde : 100.0% Polychlorure de vinyle Poignée : 50.0% Polyurethane, Poignée : 50.0% Polypropylène Disques : 100.0% Fer
Conçu pour
les pratiquants réguliers de corde à sauter (2 à 3 fois par semaine) souhaitant se muscler les avant-bras et bras.
Garantie
2 ans

CONSEILS

Conseils d'entretien
Nettoyer avec une éponge humide.
Conseils de stockage
Il est conseillé de tendre la corde à partir d'un point fixe pour éviter son enroulement.
Restriction d'usage
Le port de baskets est fortement recommandé.

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La corde à sauter de Domyos vous permettra de travailler votre cardio, votre équilibre, d'affiner votre silhouette et de brûler un maximum de calories.
Domyos vous propose des exercices en vidéo conçus et réalisés en partenariat avec les coachs sportifs, professionnels et diplômés, de nos centres de fitness, Domyos Club.
 

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Comment régler sa corde à sauter ?
Retirez l'embout à l’extrémité de la poignée. Puis, pour déterminer la bonne longueur de corde, placez un pied au milieu de celle-ci et relevez les poignées vers le haut, le long du corps. Pour un niveau débutant ou pour être plus à l'aise, les poignées doivent être positionnées au niveau de l'épaule. Pour un pratiquant expert, elles peuvent être plus basses (au niveau des dernières côtes ou du nombril). Coupez le surplus de corde, ne le repliez pas à l'intérieur de la poignée.
Les bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps, les lests vont tonifier les avant-bras et les bras. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.
Sauter sans risque de blessures
La technique consiste à sauter en rentrant le ventre et en contractant les abdominaux ; le bassin doit être gainé pour éviter toute cambrure des reins (source de douleurs et de traumatismes lombaires). Lors de l'initiation à la pratique, pour maîtriser ses sauts, et donc son équilibre, il est préférable de sursauter deux fois à chaque rotation de la corde : alternativement deux fois sur le pied droit puis deux fois sur le gauche. Le port de baskets est fortement recommandé pour amortir les chocs
Dépense énergétique
15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercices permet de brûler jusqu'à 725 calories !
Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices vidéo gratuits.
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3.97 / 5 179 Avis
143 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes
Avis favorable jugé le plus utile
Cet avis a été déposé sur ce modèle
01 janvier 1970
Abbastanza veloce

Corda abbastanza veloce, anche per uso intensivo.
Facilmente regolabile in lunghezza, abbastanza resistente.
Ottima anche per altezze di 190 cm

Avis critique jugé le plus utile
Cet avis a été déposé sur ce modèle
01 janvier 1970
A éviter d'urgence

Bien qu'en garantie robuste cette corde est très mauvaise! Après moins d'un mois d'utilisation elle a littéralement cédé a la base de la poignée! Evidemment je n'ai pas gardé mon ticket de caisse. Lorsque j'ai voulu l'échangé on ma clairement accusé de l'avoir coupé moi même pour me faire rembourser. Un vrai sketch a l'acceuil par 2 vendeuses qui faisaient mine de tester le produit devant moi! en colère contre le matériel et contre le SAV! On m'a finalement rendu la même corde fragile...

  • Homme
    40-49 ans
    15 février 2017
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    Bon produit

    Produit bien fini, réglage de la corde par anneau de serrage aisé. Poids suffisant.

  • Homme
    60 ans ou plus
    03 janvier 2017
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    Corde à sauter

    La corde pourrait être un peu plus lourde par rapport aux poignées lestées pour favoriser les sauts un pied puis l'autre comme les boxeurs( pour une vitesse de rotation améliorée et la possibilité de sauter plus longtemps sans forcer) .

  • Homme
    50-59 ans
    28 janvier 2015
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    solidité de la corde

    Aprés plusieurs jours d'utilisations intensives, le matériau de la corde se brise au niveau de la poignée. Existe-il des cordes de rechange afin de pouvoir remplacer la corde défectueuse?

conseils

  • FITNESS CARDIO
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    La corde à sauter est l'exercice de fitness parfait pour brûler les calories, maigrir, avoir un ventre plat, éviter les problèmes de cellulite et améliorer son endurance.

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    Vous voulez brûler des calories en un temps record ? Nous vous proposons un programme d’exercices avec corde à sauter pour maigrir et tonifier votre corps. A vous de jouer !

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