HALTERES TONEDUMBELL 2*3 Kgs

Réf.
8336581
Avis utilisateurs
4.67 / 5 89 Avis
Avis de nos équipes
4.88 / 5 8 Avis
Le plus produit
Travaillez l'ensemble de votre corps grâce à cette paire d'haltères : squat, fentes, développés couchés, ... Intensifiez votre entrainement et atteignez votre objectif rapidement !

2 COULEUR(S) DISPONIBLE(S)

Polyvalence
De 500gr à 5kg, 6 modèles selon vos besoins ! Inclus un poster de pratique !
Stabilité
Pratiques, elles ne roulent pas une fois posées au sol !
Facilité d'entretien
Malin, son revêtement lisse est facile à nettoyer et ne marque pas les sols !

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Barre : 100.0% Fer Enduction : 100.0% Polychlorure de vinyle
APPROUVÉ PAR
"Excellent pour m’entraîner pour le surf et la rééducation de mon bras pour muscler en douceur. J'ai commencé par les haltères les plus légères. Je continue car ça marche !" Catherine, client Decathlon
TEST LAB TERRAIN
Fabriqué à partir de matériaux garantis sans substances nocives Nous effectuons des tests pour vous garantir le poids, la taille de nos haltères. Nous garantissons qu'il ne roule pas et ne marque pas les sols
Garantie
2 ans

CONSEILS

Conseils de stockage
Ne pas stocker sur une surface vernie Tenir éloigner du gel ou de toutes sources de chaleur
Restriction d'usage
Ne pas jeter au sol

APPRENEZ GRATUITEMENT À UTILISER VOS PRODUITS ET ACCESSOIRES DOMYOS EN VIDÉO.

Les haltères de Domyos vous permettront de tonifier efficacement les muscles de la partie haute de votre corps.
Domyos vous propose des exercices en vidéo conçus et réalisés en partenariat avec les coachs sportifs, professionnels et diplômés, de nos centres de fitness, Domyos Club.
 

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Comment choisir vos haltères ?
Le choix des poids dépend de votre niveau et des muscles travaillés. Le bon poids est celui qui correspond à votre niveau. Il devra vous mettre en difficulté à la fin de vos répétitions. Les muscles du bas du corps (cuisses, fesses, ... ) sont plus grands comparativement aux muscles du haut du corps (épaule, biceps, ...) Prenez donc des poids plus importants lors de vos squats ou fentes (à partir de 2kg) et diviser la charge pour les muscles plus petits du haut du corps (1kg)
Quels exercices réaliser avec vos haltères ?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com ou à la rubrique "notice" ci dessous. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices vidéos gratuits avec ces haltères vous attendent ainsi qu'un poster téléchargeable dans la notice.
Comment progresser avec des haltères ?
Il est important de toujours débuter par un échauffement complet du corps en utilisant des charges légères qui vous permettront de préparer votre corps à l'effort et ainsi d'éviter les blessures. Les débutants commenceront par des charges légères (1kg), le temps d’acquérir la maîtrise technique des mouvements. Une fois confirmé, augmenter progressivement votre charge (500gr) toutes les 2 séances.
LE PETIT +
Variez vos entraînements pour augmenter l'efficacité Jouer sur l’amplitude, la charge et la vitesse des mouvements !
4.67 / 5 89 Avis
88 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • Homme
    50-59 ans
    12 mars 2020
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    Répond aux attentes

    Produit conforme à ce que l'on peut en espérer. Excellent rapport qualité-prix. De plus sont durables et tiennent parfaitement en main

  • Homme
    60 ans ou plus
    09 décembre 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    Excellent matériel !

    Achat à l'intention de mo petit-fils, qui prépare un bac de "prof de gym" !

  • Femme
    07 mars 2020
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    Très pratiques elles se…

    Très pratiques elles se maintiennent bien dans les mains

4.88 / 5 8 Avis
8 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • Femme
    09 mars 2020
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    RAS…

    RAS

  • 22 février 2020
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    Parfait pour mes exercices…

    Parfait pour mes exercices épaules et triceps

  • 15 janvier 2020
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Cet avis a été déposé sur ce modèle
    Achat confirmé
    Très bien

    Très bien

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