Avant-bras, bras, dorsaux... Travaillez de nombreux groupes musculaires.
SES CARACTÉRISTIQUES
Composition
Balle : 100.0% Caoutchouc - Butadiène (BR)
TEST LAB TERRAIN
Choisissez le poids de votre medecine ball en fonction de vos capacités physiques. Débutez par un medicine ball de poids léger afin d'apprendre les bons gestes.
CONSEILS
Conseils de stockage
Ne pas stocker le medecine ball dans une pièce humide
Restriction d'usage
Ne pas projeter violemment sur sol et mur type cross training
APPRENEZ GRATUITEMENT À UTILISER VOS PRODUITS ET ACCESSOIRES DOMYOS EN VIDÉO.
Grâce au medicine ball de Domyos, vous travaillerez tous les groupes musculaires.
Domyos vous propose des exercices en vidéo conçus et réalisés en partenariat avec les coachs sportifs, professionnels et diplômés, de nos centres de fitness, Domyos Club.
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Pourquoi utiliser un medecine ball?
Accessoire polyvalent (musculation, rééducation, préparation physique...), le medecine ball s'utilise dans beaucoup d'exercices. Alternative à l'haltère, cette balle lesté vous permet de mieux vous positionner car elle se tient à 2 mains. Vous pouvez ainsi travailler votre coordination, votre équilibre, et votre gainage.
Qu'est-ce que la tonification ?
La tonification, ou renforcement musculaire, désigne le fait de donner du tonus aux muscles, c’est-à-dire de mettre sous tension les fibres musculaires nécessaires au maintien du squelette et à nos actions de quotidien. Sollicitez et renforcez vos muscles dans une optique préventive et de bien-être. En vous tonifiant, vous obtiendrez rapidement des résultats sur votre silhouette.
Les bienfaits de la tonification.
La tonification musculaire permet de : se remettre doucement au sport, rééquilibrer sa silhouette et raffermir toutes les parties de son corps (ventre, bras, fessiers). Grâce aux exercices de tonification ciblés, le corps retrouve de jolies formes tout en prenant l’habitude de bouger.
Comment utiliser ce medecine ball ?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices vidéos gratuits avec ce medecine ball vous attendent.
Plusieurs poids pour progresser
Rose : 1 kg,
Vert : 2 kg,
Bleu : 3 kg,
Gris : 4 kg,
Noir : 5 kg.
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Avis utilisateurs
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Avis de nos équipes
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05 juin 2019
Je recommande
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Achat confirmé
Bon mais pas vraiment
L’objet est correcte dans l’ensemble... c’est logique puisque une balle lestée ben c’est plutôt simpliste comme concept... par contre là où vous auriez du faire attention c’est à la bande de couleur qui identifie plus facilement le type de balle ( exemple: jaune pour le 3kgs , bleu 2kgs... etc) qu’on a devant soi. En effet, au bout de même pas un mois d’utilisation La bande se décolle de la balle... du coup visuellement elle rend beaucoup moins bien dans sa couleur attitrée sous forme de bande et l’identification est plus compliquée... le concept était plus compliqué que prévu finalement... dommage puisque bien entendu ça ne pose pas de problème pour continuer à travailler avec mais on a l’impression d’avoir acheté ça sur un site chinois vu que le produit n’est pas suffisamment soigné.
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07 septembre 2019
Utilisé depuis 1 semaine ou moins
Je recommande
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Achat confirmé
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24 mars 2019
Utilisé depuis 2 à 8 semaines
Je recommande
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Je recommande
Je recommande
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31 janvier 2019
Utilisé depuis 2 à 8 semaines
Je recommande
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Achat confirmé
Renforcement
Bonne taille et grip sympa
* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
