Avant-bras, bras, dorsaux... Travaillez de nombreux groupes musculaires.
SES CARACTÉRISTIQUES
Composition
Balle : 100.0% Caoutchouc - Butadiène (BR)
TEST LAB TERRAIN
Choisissez le poids de votre medecine ball en fonction de vos capacités physiques. Débutez par un medicine ball de poids léger afin d'apprendre les bons gestes.
CONSEILS
Conseils de stockage
Ne pas stocker le medecine ball dans une pièce humide
Restriction d'usage
Ne pas projeter violemment sur sol et mur type cross training
APPRENEZ GRATUITEMENT À UTILISER VOS PRODUITS ET ACCESSOIRES DOMYOS EN VIDÉO.
Grâce au medicine ball de Domyos, vous travaillerez tous les groupes musculaires.
Domyos vous propose des exercices en vidéo conçus et réalisés en partenariat avec les coachs sportifs, professionnels et diplômés, de nos centres de fitness, Domyos Club.
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Pourquoi utiliser un medecine ball?
Accessoire polyvalent (musculation, rééducation, préparation physique...), le medecine ball s'utilise dans beaucoup d'exercices. Alternative à l'haltère, cette balle lesté vous permet de mieux vous positionner car elle se tient à 2 mains. Vous pouvez ainsi travailler votre coordination, votre équilibre, et votre gainage. .
Qu'est-ce que la tonification ?
La tonification, ou renforcement musculaire, désigne le fait de donner du tonus aux muscles, c’est-à-dire de mettre sous tension les fibres musculaires nécessaires au maintien du squelette et à nos actions de quotidien. Sollicitez et renforcez vos muscles dans une optique préventive et de bien-être. En vous tonifiant, vous obtiendrez rapidement des résultats sur votre silhouette.
Les bienfaits de la tonification.
La tonification musculaire permet de : se remettre doucement au sport, rééquilibrer sa silhouette et raffermir toutes les parties de son corps (ventre, bras, fessiers). Grâce aux exercices de tonification ciblés, le corps retrouve de jolies formes tout en prenant l’habitude de bouger.
Comment utiliser ce medecine ball ?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices vidéos gratuits avec ce medecine ball vous attendent.
Plusieurs poids pour progresser
Rose : 1 kg,
Vert : 2 kg,
Bleu : 3 kg,
Gris : 4 kg,
Noir : 5 kg.
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Avis utilisateurs
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Avis de nos équipes
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09 septembre 2019
Utilisé depuis 2 à 8 semaines
Je recommande
Cet avis a été déposé sur ce modèle
Achat confirmé
Bon produit mais manque...
Bon produit mais manque de l'adhésion pour certains exercices
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07 septembre 2019
Utilisé depuis 1 semaine ou moins
Je recommande
Cet avis a été déposé sur ce modèle
Achat confirmé
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12 août 2019
Utilisé depuis 2 à 8 semaines
Cet avis a été déposé sur ce modèle
Achat confirmé
Surpris par le prix,...
Surpris par le prix, largement plus cher qu'un kettlebell d'un poids équivalent. Je l'ai acheté uniquement car je préférais travailler avec un ballon mais sinon je ne l'aurais pas pris.
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23 avril 2019
Utilisé depuis 1 semaine ou moins
Je recommande
Cet avis a été déposé sur ce modèle
Balle de tonification
Trés bon produit des réalisé des exercices de remise en forme. une surface qui ne glisse même quand les mains deviennent un peu humide. et avec les différents poids disponible on adapte la difficulté.
Brand's answer :
Hello Noemie,
Merci beaucoup pour ton retour sur cette medecine ball.
L'équipe est très heureuse que le produit te plaise.
Bonnes séances avec ! :)
Marie - Apprentie chef de produit DOMYOS
NOÉMIE a trouvé cette réponse satisfaisante
* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
